台風が多くなってきましたね。
台風が近づいてくると頭が重いなと感じることありませんか？
台風接近や気圧の変動で頭痛やだるさなどの不調を起こします。
研究で1013ヘクトパスカル（1気圧）よりも6～10ヘクトパスカル下がると、
片頭痛の発症率が上がるという結果が出たそうです。
台風が通過する際に変化する気圧はだいたい40ヘクトパスカル。
この数字をみただけでもめまいがしそうですね。
気圧の急激な変化は、脳内の血管に影響を与え片頭痛を誘発する要因となります。
低気圧の影響が大きいため、台風接近時に頭痛を感じる方が増えるのです。
台風、秋雨前線の影響で雨が多くなりやすい季節。
対策をしてきましょう。
対策として血流がとどこおると痛みが発生しやすくなるため、首や肩などのマッサージをしてほぐし、 耳の血行を良くする耳のマッサージやコーヒーにのカフェインには血管を収縮させる働きがある為効果的です。
しかし飲み過ぎると逆効果になります。
ヘッドスパで血行を促しましょう。
