急な暑さに食欲もおきず・・・。
ゼリーでつるっと体内に栄養と水分補給できるのでお手軽ですよね。
お中元でもよく贈られる『ゼリー』。
夏バテ防止としてもよく用いられるます。
ゼリーにはたくさんの種類があり、みかんやぶどう、マスカットやももなど多種多様な果物が入っておりぐったりし食欲がないときにお手軽に栄養補給ができます。
そんなゼリーですがコラーゲンを主成分としている為、
髪の毛の主成分であるケラチンを作るためのアミノ酸を豊富に含んでいます。
ゼラチン自体はケラチンが含まれていない為、間接的にケラチン生成をサポートしてくれます。
ゼラチンはコラーゲン由来のタンパク質の為、髪の毛の強度と弾力を与え、乾燥を防ぎ保湿する機能もあります。
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ゼラチンに含まれている成分、アミノ酸組成。
このアミノ酸組成は、髪の毛を構成する為にとても大切です。
髪の毛の主成分であるケラチンは複数のアミノ酸が結合したことでできています。
果物が入っているゼリーを摂取することでビタミンも摂る事ができ、髪の毛の健康維持に繋がります。
ゼリーを食べて熱中症対策をしつつ、髪の毛に栄養補給をしていきましょう！
